Le secret d'une belle peau

Bonjour tout le monde!

Peut importe notre age, nous avons surement toutes été touchées un jour par l'acné. Or personne n'aime se retrouver avec des comédons sur le visage. Alors on cherche des solutions par des produits pharmaceutiques, crèmes, traitements, etc, tel que ça en devient un vrai business!

Aujourd'hui je vous parle de l'acné, de son origine et des choses quotidiennes qui participent à nous laisser une belle peau!

1 - Ne presser pas les boutons

Cela favorise la propagation des germes, mon médecin m'avait dit "Tu perce 1 boutons et tu t'en provoque 10 nouveaux!", et aggrave les lésions.
Notez que si jamais vous finissez quand même par percer un bouton ou qu'il se perce tout seul il faut tout de suite le désinfecter à l'Hexomedine (vous pourrez vous procurer ce désinfectant en pharmacie pour 3 fois rien).

2- Eviter les produits agressifs et les antibactériens

Ils déséquilibrent la flore naturellement présente au niveau de l'épiderme. Préférez les produits surgras, sans savon ou à base de plantes.

3- Nettoyer votre peau

Un nettoyage quotidien de la peau, le matin et/ou le soir est indispensable pour avoir une belle peau! Adopter une routine de soin est très utile, vous pouvez voir la mienne ici.
Vous pouvez aussi, en complément, aller chez un professionnel qui retirera vos comédons. C'est un acte assez douloureux mais le résultat en vaut la peine!

4- Eviter les excès alimentaires

Chez certaines personnes, l'excès de consommations de graisses ou de sucres peut favoriser l'acné. Je vous déconseille donc de consommer trop de : charcuterie, fromage, plats en sauce, chocolat, boissons à base de cola, noix de toutes sortes, noisettes, amandes et cacahuètes.

5- Attention à vos cosmétiques

Le maquille peut vous provoquer des boutons si vous utiliser des produits trop gras ou occlusifs! Faite donc très attention aux fond de teints et bases que vous achetez si vous ne voulez par bourgeonner!
Au passage, on n'oublie jamais, au grand jamais de se démaquiller les filles! C'est la règle numéro une du maquillage, ça prends 5 minutes et vous êtes sure de ne pas avoir de problèmes de peau le lendemain au réveil.

6- Eviter le soleil

Même si la peau semble en bénéficier sur le moment car il la sèche, il contribue à boucher les pores en raison de l'hyper production de kératine et l'acné est aggravé au retour des vacances!
Alors on n'oublie pas sa crème soleil et on évite de lézarder des heures au soleil, votre peau vous dira merci!
Kératine : c'est une sorte de ciment qui assure la cohésion entre les cellules. Trop abondante elle bouche les pores donnant naissance à un joli bouton ou point noir!

J'espère vous avoir appris des choses, testez et vous m'en direz des nouvelles!
Depuis que je respecte ces 6 points ma peau est belle et les boutons reviennent de moins en moins!

Connaissez vous d'autres conseils?
Cela a-t-il fonctionné pour vous?